18.10.2024 (Fr) : Abrudern

DJM U17/U23 Essen neu

Zweimal Gold und sechsmal Silber - Emma Lange-Franzen für die Junioren WM qualifiziert.

Knapp 1300 Sportler*innen haben den Baldeneysee in Essen zum Kochen gebracht. An vier Tagen fanden die Deutschen Junioren- und Jahrgangsmeisterschaften bei wechselhaftem Wetter auf der Regattastrecke im Ruhrgebiet statt.

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Bundeswettbewerb Berlin

Der Saison Höhepunkt für U15 ist der Bundeswettbewerb, dieses Jahr in Berlin.Der DRC ist mit zwei Booten, sechs Sportlern und zwei Trainern angereist.Dario, Liam, Léon, Baldur und Steuerfrau Nina im Jungen Vierer 12/13 und Lilly im Mädchen Einer 14 lgw

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In Gedenken an Helga Delfs

Der Domschulruderclub Schleswig trauert um seine langjährige Hauswartin Helga Delfs. Die blau-gelbe Flagge weht in diesen Tagen auf Halbmast. Leider konnte Helga die Wende über Backbord nicht mehr vollziehen und musste sich im Kampf gegen ihre heimtückische Krankheit geschlagen geben.

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Online Video-Trainingspläne für die ruderarme Zeit

Sechs tolle Video-Trainingspläne, die ihr alleine und fast überall durchführen könnt, um eure Fitness zu pflegen - irgendwann geht es ja wieder ans Rudern. Reingucken, Matte ausrollen und los!