Samstag den 25.02.23 fing der Tag schon am frühen Morgen sportlich an. Bei unserem internen Ergo-Cup wurden spannende Rennen gefahren. Am Nachmittag kam das Kentertraining.
Der erste Wettkampf des Jahres beim Ergo Cup in Rendsburg verlief für die Sportler aus Schleswig sehr gut. Jeder konnte wichtige Erfahrungen sammeln und sich über die Ergebnisse freuen.
Online Video-Trainingspläne für die ruderarme Zeit
Sechs tolle Video-Trainingspläne, die ihr alleine und fast überall durchführen könnt, um eure Fitness zu pflegen - irgendwann geht es ja wieder ans Rudern. Reingucken, Matte ausrollen und los!
